Cosa cercare in una sedia da ufficio?

Considera l'idea di procurarti la migliore sedia da ufficio, soprattutto se trascorrerai molto tempo in essa. Una buona sedia da ufficio dovrebbe renderti più facile svolgere il tuo lavoro pur essendo tranquillo sulla schiena e senza influire negativamente sulla tua salute. Ecco alcune caratteristiche che dovresti cercare quando acquisti una sedia da ufficio.

Regolabile in altezza

Dovresti essere in grado di regolare l'altezza della sedia da ufficio in base alla tua altezza. Per un comfort ottimale, dovresti essere seduto in modo che le tue cosce siano orizzontali rispetto al pavimento. Cerca una leva di regolazione pneumatica che ti consenta di portare il sedile più in alto o più in basso.

Cerca schienali regolabili

Dovresti essere in grado di posizionare lo schienale in un modo che si adatta al tuo compito. Se lo schienale è fissato al sedile, dovresti essere in grado di spostarlo in avanti o indietro. Un meccanismo di bloccaggio che lo tiene in posizione è buono in modo che la parte posteriore non si inclini improvvisamente all'indietro. Uno schienale separato dal sedile dovrebbe essere regolabile in altezza e dovresti anche essere in grado di inclinarlo in modo soddisfacente.

Controlla il supporto lombare

Uno schienale sagomato sulla sedia da ufficio darà alla tua schiena il comfort e il supporto di cui ha bisogno. Scegli una sedia da ufficio sagomata per adattarsi al contorno naturale della tua colonna vertebrale. Qualsiasi sedia da ufficio che valga la pena acquistare offrirà un buon supporto lombare. La parte bassa della schiena dovrebbe essere sostenuta in modo tale da essere leggermente arcuata tutto il tempo in modo da non cedere nel corso della giornata. È meglio provare questa funzione in modo da ottenere il supporto lombare nel punto in cui ne hai bisogno. Un buon supporto lombare o lombare è essenziale per ridurre al minimo lo sforzo o la compressione sui dischi lombari della colonna vertebrale.

Consentire una profondità e una larghezza del sedile sufficienti

Il sedile della sedia da ufficio dovrebbe essere largo e abbastanza profondo da consentirti di sederti comodamente. Cerca un sedile più profondo se sei più alto e uno più basso se non così alto. Idealmente, dovresti essere in grado di sederti con la schiena contro lo schienale e avere circa 2-10 centimetri tra la parte posteriore delle ginocchia e il sedile della sedia da ufficio. Dovresti anche essere in grado di regolare l'inclinazione del sedile in avanti o indietro a seconda di come scegli di sederti.

Scegli materiale traspirante e un'imbottitura sufficiente

Un materiale che lascia respirare il tuo corpo è più confortevole quando si è seduti sulla sedia da ufficio per lunghi periodi. Il tessuto è una buona opzione, ma anche molti nuovi materiali offrono questa caratteristica. L'imbottitura dovrebbe essere comoda per sedersi ed è meglio evitare un sedile troppo morbido o troppo duro. Una superficie dura sarà dolorosa dopo un paio d'ore e una morbida non offrirà un supporto sufficiente.

Prendi una sedia con braccioli

Prendi una sedia da ufficio con braccioli per alleviare un po 'di tensione dal collo e dalle spalle. Anche i braccioli dovrebbero essere regolabili, per consentirti di posizionarli in modo da consentire alle tue braccia di riposare comodamente, riducendo le probabilità di inclinarti.

Trova controlli di regolazione facili da usare

Assicurati che tutti i controlli di regolazione sulla sedia da ufficio possano essere raggiunti da una posizione seduta e non devi sforzarti per raggiungerli. Dovresti essere in grado di inclinarti, andare più in alto o più in basso o ruotare da una posizione seduta. È più facile ottenere l'altezza e l'inclinazione giusta se sei già seduto. Diventerai così abituato a regolare la tua sedia che non dovrai fare uno sforzo cosciente per farlo.

Semplifica il movimento con la parte girevole e le ruote

La capacità di muoversi sulla sedia si aggiunge alla sua utilità. Dovresti essere in grado di ruotare facilmente la sedia in modo da poter raggiungere diversi punti nella tua area di lavoro per la massima efficienza. Le ruote ti danno una facile mobilità, ma assicurati di prendere quelle giuste per il tuo pavimento. Scegli una sedia con ruote progettata per il tuo pavimento, che si tratti di un tappeto, di una superficie dura o di una combinazione. Se ne hai uno che non è progettato per il tuo pavimento, potrebbe essere una buona idea investire in un tappetino per sedia.