Quando sostituire un materasso?

Sebbene la saggezza convenzionale (e l'industria manifatturiera dei materassi) affermi che un materasso da letto dovrebbe essere sostituito almeno ogni 8-10 anni, la decisione non è così semplice. Semplicemente non ci sono linee guida rigide per quando un materasso deve essere sostituito poiché ci sono molte variabili che contribuiscono all'usura di un materasso. Un materasso di alta qualità al momento dell'acquisto può durare più a lungo di un materasso economico e anche un materasso che poggia su una rete o ha un buon supporto centrale può durare più a lungo. Anche il peso di chi dorme su un materasso può avere un impatto notevole.

Diversi tipi di materasso hanno anche aspettative diverse quando si tratta di durata della vita effettiva, ma le opinioni variano a seconda di chi fornisce la valutazione. Com'era prevedibile, le organizzazioni che servono l'industria dei materassi suggeriscono di sostituire i materassi piuttosto spesso, mentre altri studi dimostrano che alcuni materassi di buona qualità possono durare 15 anni o anche di più.

Materassi a molle

I materassi Innerspring sono quelli costruiti con molle elicoidali in acciaio all'interno, spesso con strati di topper fatti di varie schiume e fibre. Esistono diverse varianti di materassi a molle, definite in base al tipo di materiali per topper utilizzati, come pillow top, memory foam, rivestimenti in schiuma ventilata e gel termoregolatori.

I materassi Innerspring generalmente durano dai sette ai 10 anni, ma a volte durano di più. Come previsto, la qualità del materasso e della struttura a molle è il fattore decisivo più importante per determinare la longevità del materasso a molle. I materassi di migliore qualità sono realizzati con materiali migliori (e più costosi) e offrono garanzie per i consumatori più lunghe. Le bobine sono più resistenti e l'imbottitura è più densa rispetto ai materassi di qualità inferiore. Molti materassi a molle sono bilaterali, il che significa che puoi capovolgerli per distribuire l'usura. Se lo fai regolarmente, puoi prolungare la durata del materasso.

I materassi Innerspring, più di altri tipi, sono influenzati dal peso di chi ci dorme: gli utenti pesanti consumano i materassi prima.

Materassi in memory foam

I materassi in memory foam utilizzano una schiuma di poliuretano che si modella per adattarsi al corpo di una persona, quindi torna al suo stato non compresso quando un dormiente si alza. Il vantaggio di un tale materasso è che si adatterà al corpo di chiunque, consentendo a chi dorme fianco a fianco di avere la propria esperienza di comfort.

Come per i materassi a molle, esistono diversi tipi di schiume e combinazioni all'interno della classificazione del memory foam. Non ci sono regole assolute quando si parla di longevità dei materassi, anche se generalmente durano più a lungo dei tradizionali materassi a molle. Un buon materasso in memory foam può durare dai 10 ai 15 anni, ma i migliori potrebbero durare anche di più.

I materassi in memory foam non devono essere ribaltati, ma potrebbe essere necessario girarli di tanto in tanto sul letto, dalla testa ai piedi, per ridurre le possibilità di depressioni dovute al peso corporeo.

Gel memory foam

I materassi in schiuma di gel sono una variante della schiuma di memoria in cui perline o vortici di gel sono integrati nel materiale di schiuma di memoria. Questo crea un materasso che ridistribuisce meglio il calore ed è quindi più fresco su cui dormire rispetto al memory foam. Come il memory foam, i materassi in gel foam possono durare dai 10 ai 15 anni, o forse anche di più se il materasso è della migliore qualità. Anche questi materassi trarranno vantaggio dalla rotazione periodica, dalla testa ai piedi, sul giroletto.

Lattice

I materassi in lattice sono realizzati in schiuma di lattice naturale o sintetica e sono considerati uno dei materassi più durevoli, soprattutto se realizzati in lattice naturale con una struttura in schiuma molto densa. La durata della vita di 15 anni è comune per questi materassi. Alcuni utenti, tuttavia, trovano i materassi in lattice troppo difficili per essere comodi.

Materassi ibridi

Un tipico materasso ibrido utilizza strati di memory foam posti su una serie di bobine interne e la combinazione forma un materasso che molti utenti ritengono essere il più comodo di tutti. Mentre la maggior parte degli ibridi utilizza memory foam standard, alcuni tipi includono il gel, che rende il materasso più fresco su cui dormire.

Non ci sono molti dati sulla longevità dei materassi ibridi, ma molti produttori offrono garanzie fino a 10 anni. Un materasso ibrido di buona qualità può fornire un buon servizio anche più a lungo.

Segni di usura

In ultima analisi, le valutazioni o le garanzie del materasso non determinano la durata di un materasso in modo altrettanto efficace quanto la tua esperienza soggettiva di dormire su di esso. Un materasso è un investimento per la tua salute e ci sono diversi segnali che indicano che il tuo materasso è pronto per essere sostituito:

• Ti senti a disagio quando ti corichi e ti svegli stanco e dolorante.
• Vedi segni visibili di usura sul materasso. C'è cedimento o si notano grumi. Puoi sentire le molle del letto quando ti sdrai.
• Hai provato a ruotarlo o capovolgerlo ma senza alcun risultato. Non si sente ancora più a suo agio.
• Soffri di allergie e hai il materasso da molto tempo. Se non hai utilizzato coperture protettive che riducono le allergie, gli acari della polvere potrebbero rappresentare un problema. Anche i letti più puliti possono avere acari della polvere. Esistono altri modi per affrontare il problema degli acari della polvere, ma è utile iniziare con un materasso pulito e privo di acari.
• Hai più di 40 anni e dormi sulla stessa superficie del sonno da circa 10 anni. Il corpo umano diventa più sensibile ai punti di pressione con l'età. I punti di pressione possono portare a rigirarsi e rigirarsi e dormire disturbati, che possono essere dannosi per la salute generale.

L'acquisto di un materasso di qualità, uno che ha una buona garanzia da un noto produttore, è un ottimo investimento. Non solo durerà a lungo, ma migliorerà la qualità del tuo sonno e la tua salute. Sono disponibili ottime opzioni di materassi online.