13 modi per riscaldarsi (senza aumentare il calore)
L'europeo medio spende il 7% del proprio reddito annuo in energia, come elettricità e gas. Durante i mesi invernali, alcune parti del paese diventano terribilmente fredde e può essere difficile stare al caldo senza alzare il termostato e, a sua volta, rompere il budget per i servizi pubblici. Se non puoi permetterti la bolletta del riscaldamento, non metterti a rischio facendo a meno: fatti aiutare con le bollette. Prima di alzare il fuoco, tuttavia, prova uno di questi altri modi per riscaldarti.
Vestiti a strati
Sai di aggiungere un maglione, una giacca e altri strati quando esci. Tuttavia, puoi applicare gli stessi principi anche all'interno, quando cerchi di riscaldarti. Gli strati isoleranno il tuo corpo e renderanno più facile regolare la tua temperatura corporea aggiungendo o rimuovendo strati.
Indossa calzini o pantofole spessi
Tenere i piedi al caldo renderà tutto il tuo corpo più caldo. Per una sensazione extra accogliente, indossa un paio di calze di lana ultra calde.
Usa il forno e il fornello per cucinare
Il forno e il fornello riscaldano entrambi la cucina, motivo per cui è sempre consigliato durante i mesi estivi di fare cene senza cottura o di utilizzare più spesso la griglia. Nei mesi invernali vale il consiglio opposto: utilizzare la stufa e il forno per riscaldare la casa.
Lascia il forno aperto dopo la cottura
Ciò consentirà all'aria calda di fuoriuscire nella stanza. Per motivi di sicurezza, però, fallo solo se non hai bambini piccoli o animali domestici in casa.
Goditi una tazza di zuppa
Riscaldati dall'esterno con una scodella di zuppa calda per pranzo o cena. Ottieni un doppio colpo di calore facendo anche la zuppa da zero e lasciandola sobbollire sul fornello.
Bevi bevande calde
Usa gli stessi principi del riscaldamento dall'esterno all'interno quando si tratta delle bevande che scegli. Tieni a portata di mano caffè, tè, sidro e cioccolata calda per una bevanda calda, indipendentemente dall'ora del giorno.
Usa un umidificatore
L'aria umida sembra un po 'più calda dell'aria secca. Per evitare la muffa, imposta l'umidificatore al 40% di umidità. Cerca modelli ad ultrasuoni che ti permettano di scegliere tra aria calda e fredda. Costano di più ma valgono la pena per la capacità di riscaldamento.
Invertire i ventilatori a soffitto
Vuoi che girino a bassa velocità in senso orario durante i mesi invernali. Ciò contribuirà a respingere l'aria calda a terra.
Usa delle piastre riscaldanti adatte al microonde
Metti nel microonde le piastre riscaldanti per 30 secondi per scaldarle e mettile su mani e piedi quando sei seduto o sdraiato. Puoi crearli da solo cucendo fagioli secchi all'interno di un pezzo di tessuto di cotone al 100%. Ecco un modello di piastra riscaldante gratuito che puoi usare.
Eliminare eventuali ostruzioni da prese d'aria, registri e radiatori del calore
Se sono coperti di mobili, l'aria calda non ti raggiungerà.
Non accendere il ventilatore del bagno dopo la doccia
L'umidità renderà la casa più calda. Lascia la porta del bagno aperta dopo la doccia, in modo che l'umidità si diffonda in altre parti della casa.
Passa più tempo al piano di sopra
L'aria calda sale. Pertanto, durante l'inverno, allestisci un negozio al secondo piano di casa tua, se ne hai uno, per sfruttare quell'aria più calda.
Fai qualcosa di attivo
Ci sono tanti modi per aumentare la temperatura corporea: pulisci la casa in modo attivo, fai esercizio fisico, fai una riparazione a casa o gioca. Trova il modo di mantenerti in movimento, in modo da generare più calore corporeo.
