Galateo della simpatia per la perdita di una sorella

È sempre difficile sapere cosa dire quando qualcuno perde una sorella, ma devi comunque fare le condoglianze. Poche semplici parole possono fornire molto conforto ai suoi fratelli.

Non appena senti della morte, inizia a pensare a cosa dire, ma non lasciar passare molto tempo prima di esprimere la tua simpatia. Chiama o invia un messaggio il prima possibile, ma sii breve.

Sii intenzionale, mostra simpatia e ascolta. A volte è meglio dire qualche parola e poi smettere di parlare per ascoltare il sopravvissuto.

Ricorda che questo è un momento molto emozionante per i membri della famiglia. Quindi non aspettarti di "tirarli su di morale". Niente di quello che dici o fai rimuoverà il dolore dalla loro perdita. Invece, concentrati maggiormente sul fornire conforto e mostrare gentilezza.

Offri comfort

Invece di cercare di trovare le parole perfette, esprimi la tua simpatia con un semplice "Mi dispiace tanto per la tua perdita". Quindi stai zitto e ascolta veramente il tuo amico.

Probabilmente ha a che fare con alcune emozioni contrastanti che possono variare dalla tristezza alla rabbia e forse anche un po 'di colpa. Questa è una parte normale del processo di lutto.

Mostra gentilezza

Anche se hai inviato una nota di simpatia, chiama per esprimere le tue condoglianze. Se sei un amico intimo del sopravvissuto, visita e porta del cibo.

Offriti di fare qualcosa di utile. Se la persona è coinvolta nell'organizzazione del funerale, offriti di fare da babysitter, aiutala con un lavoretto o fai qualcosa per alleviare un po 'di pressione.

Cosa scrivere in un biglietto di simpatia

Dopo che un'amica perde una sorella, ci sarà un vuoto nella sua vita che nessun altro potrà colmare. Evita la tentazione di dire che migliorerà nel tempo. Ciò non fornirà alcun conforto in un momento in cui sta soffrendo di più.

Ecco alcuni esempi di cosa scrivere in un biglietto di simpatia:

• Mi dispiace tanto per la tua perdita. Se hai bisogno di parlare, sono un buon ascoltatore.
• Anche se non ho mai incontrato tua sorella, mi sembrava di conoscerla attraverso tutte le cose meravigliose che mi hai detto. Mi dispiace tanto di sentire cosa è successo.
• Tu e la tua famiglia siete nei miei pensieri e nelle mie preghiere in questo periodo.
• Ho il cuore spezzato per la perdita di tua sorella. Era così dolce e so che ti amava moltissimo.
• Tua sorella ha sempre avuto un cuore così tenero per i meno fortunati. Ci mancherà sicuramente.
• So che questo è un momento difficile per te. Se hai voglia di parlare, per favore chiamami.
• Se hai bisogno di aiuto per fare da babysitter o per fare commissioni, fammelo sapere. Sarò felice di aiutarti in ogni modo possibile.

Cosa non dire o non fare

Quando qualcuno perde una sorella, evita la tentazione di fare un commento pat. Ecco alcune cose che non dovresti mai dire:

• È in un posto migliore.
• Prova a sorridere. [Nome della sorella] non vorrebbe che tu piangessi.
• Potresti essere triste ora, ma il tempo guarisce. Alla fine lo supererai.
• Lascia che questa sia una lezione. Se si fosse presa più cura di se stessa, sarebbe ancora viva.

Non dovresti dire nulla di negativo sulla sorella della persona, non importa come ti senti. Non aiuta i sopravvissuti a sentire cose brutte sulla persona che hanno appena perso.

Non cercare di costringere la tua amica a divertirsi o tornare presto alla sua normalità. Non importa quanto sia giù, sta a lei decidere quando è pronta a ridere e scherzare con i suoi amici.

Al funerale

Parla con ogni membro della famiglia e porgi le tue condoglianze, ma non passare troppo tempo a parlare. Questo è il momento di presentarsi al funerale, dimostrare che ci tieni e dare alla famiglia un po 'di spazio se ne ha bisogno.

Tuttavia, se sei un buon amico di uno dei membri della famiglia sopravvissuti, potrebbe volerti parlare ancora un po '. Sii presente per lei, ma non metterti sotto pressione per pronunciare le parole perfette.

Se non sei sicuro di cosa dire, non dire nulla. Spesso è meglio ascoltarla o semplicemente abbracciarla per dimostrare che ci tieni.

Dopo il funerale

Dopo il funerale, dai alla tua amica alcuni giorni per addolorarsi con la sua famiglia. Quindi chiama e chiedile se le piacerebbe parlare. Ascoltala e accetta la sua risposta. Se non è pronta per chattare, non prenderla sul personale.

Tra un paio di settimane, mandale un biglietto per farle sapere che stai pensando a lei. Ancora una volta, offri il tuo aiuto e la disponibilità ad ascoltare. Tante persone sono piene di cordoglio subito dopo la morte, ma spesso si interrompe poco dopo il funerale.

Cose da ricordare

Una persona che perde una sorella probabilmente proverà un dolore intenso. Dopotutto, molte persone considerano le loro sorelle le loro migliori amiche e si rivolgono prima alle loro sorelle quando hanno buone o cattive notizie. Potrebbe essere stata la persona a cui il tuo amico è andato per primo per un consiglio e ci vorrà un po 'di tempo per affrontare la sua morte.

Indipendentemente da quello che dici o da quello che fai, non puoi "riparare" la perdita. I sopravvissuti proveranno dolore e angoscia, indipendentemente dalle parole che usi. Sia che tu stia scrivendo una nota di solidarietà o parlando con i membri della famiglia, mantieni il tuo messaggio breve ma sincero. La cosa più gentile che puoi fare è mostrare che stai pensando a loro e che ci tieni.