5 modi per eliminare lo stress durante il movimento
Spostarsi è difficile, non solo perché la tua lista di cose da fare è lunga e infinita, ma anche perché è un enorme cambiamento. Trasferirsi in una nuova casa è estenuante sia fisicamente che emotivamente. Come si suol dire, un grammo di prevenzione vale una libbra di cura. In altre parole, prendi provvedimenti per affrontare i maggiori fattori di stress molto prima di cambiare il tuo indirizzo.
Organizzati
Sembra un buon senso, ma quando si tratta di traslocare, la maggior parte delle persone esaurisce il tempo per una corretta pianificazione e organizzazione. Dopotutto, traslocare è come gestire un enorme progetto, oltre a tutto ciò che fai regolarmente. Con questo in mente, più sei organizzato, più è probabile che il tuo movimento vada liscio. E una mossa fluida è una mossa felice, e una mossa felice significa che anche tutti intorno a te saranno felici. Usa questa guida alle attività e alla pianificazione per pianificare il tuo trasloco.
Inizia presto
Se possibile, prova a pianificare il tuo trasloco con settimane o addirittura mesi di anticipo. Sono preferibili almeno tre mesi, in quanto ti daranno molto tempo per risolvere eventuali problemi, assumere un'azienda di traslochi e iniziare a raccogliere provviste di imballaggio.
Si può anche fare un trasloco, con poco stress, in otto settimane. Meno, tuttavia, e ti ritroverai più ansioso. Se stai facendo un trasloco dell'ultimo minuto, un mese o meno, è possibile, ma assicurati di avere del tempo libero dal lavoro e dai tuoi normali doveri quotidiani per finire tutti i tuoi compiti in movimento prima che arrivino i traslocatori.
Pensa agli scenari "what if"
Prova a pensare a tutte le cose che potrebbero andare storte, quindi risolvi i problemi in modo creativo. Ad esempio, cosa succede se i motori che hai prenotato non si presentano? Hai un backup mover in atto? E se il camion che hai noleggiato non è nel parcheggio quando vai a ritirarlo? Le cose possono andare storte e, spesso, lo faranno, ma per evitare lo stress assicurati di tenere un elenco di operatori di supporto, altre agenzie di noleggio, amici che puoi chiamare se hai bisogno di ulteriore aiuto o un elenco di professionisti che puoi noleggia tutto ciò che ti fornirà opzioni e tranquillità.
Prenditi una pausa
Con così tanto da fare, l'ultima cosa che stai pensando di fare è prenderti una pausa tanto necessaria, ma questo è esattamente il motivo per cui dovresti prendere fiato e fare qualcosa di divertente e rilassante. Anche solo mezz'ora qua e là farà molto per assicurarti di non sentirti sopraffatto. Tra tutto lo smistamento e il confezionamento, metti i piedi in alto, leggi un libro, esci a pranzo con un amico, fai una cena rilassante o anche una tranquilla tazza di caffè, tutto ciò che ti darà la possibilità di avere un momento o due di inattività.
Goditi l'attimo
Potrebbe non sembrare possibile, ma prova a pensare alla tua mossa come a un'opportunità di cambiamento. Che il cambiamento avvenga sotto forma di una nuova città, di un nuovo lavoro o di allontanarsi da una brutta esperienza, il trasloco può essere pensato come qualcosa che sta determinando un cambiamento nella tua vita. Se puoi, assapora questa rara esperienza e pensa a tutte le cose positive che ti stanno arrivando perché stai correndo una possibilità, stai creando una nuova opportunità e ti stai allontanando dal familiare. Se ciò non funziona, prova a pensarci non come un processo lungo e arduo, ma piuttosto un giorno che potrebbe, e probabilmente cambierà, la tua vita.
