Cosa fare quando non puoi partecipare a un funerale?

Qualcuno che conosci ha perso una persona cara, ma non sei in grado di partecipare al funerale? Ti senti male per non essere lì per qualcuno a cui tieni?

Vuoi sostenere la famiglia in lutto, ma potrebbe esserci qualcosa che ti impedisce di partecipare. Vengono fuori cose che sono fuori dal tuo controllo e nessuno dovrebbe biasimarti per questo.

Non sentirti male. Invece, metti la tua energia nel mostrare la tua simpatia in altri modi.

Ricorda che non devi sentirti in colpa perché ci sono altri modi per far sapere alla famiglia che ci tieni. Che tu sia fuori città o che tu abbia altri obblighi da cui non puoi sottrarti, ci sono alcune cose che puoi fare per mostrare la tua simpatia e il tuo sostegno per i sopravvissuti.

Invia un biglietto di simpatia

Uno dei modi migliori per dimostrare quanto ci tieni e offrire le tue condoglianze è inviare un biglietto di simpatia ben congegnato con un messaggio di cordoglio sincero. Non deve essere lungo. In effetti, una breve e semplice nota con due o tre frasi per far sapere a coloro che sono in lutto che stai pensando a loro può fornire un po 'di conforto.

Ti consigliamo di rivolgerti alla famiglia. Quindi esprimi il tuo rammarico per non essere stato in grado di partecipare al funerale, ma non andare avanti con scuse. Invece, arriva al punto di esprimere la tua simpatia. Termina con la promessa di una telefonata o di una visita, ma assicurati che sia qualcosa che puoi portare a termine. Prendi nota sul tuo calendario per fare ciò che hai promesso.

Se hai difficoltà a trovare le parole giuste da dire sulla carta, annota alcuni pensieri sulla tua relazione con il defunto su un foglio di carta. Puoi menzionare qualcosa di gentile sulla persona o un breve aneddoto su qualcosa che hai vissuto.

Ad esempio, se ti è piaciuto pescare con la persona, puoi dire che ti sono sempre piaciute le conversazioni che hai avuto mentre eri seduto su una barca sul lago. Forse la saggezza della persona ti ha aiutato in un momento difficile della tua vita. O forse ti ha insegnato una preziosa lezione di vita. Scrivi una bozza della tua nota e leggila ad alta voce prima di scrivere direttamente sulla carta.

Portare cibo

È già abbastanza difficile avere a che fare con il dolore, quindi molte persone non hanno tempo per cucinare o pensano a mangiare dopo la morte di una persona cara. Portare un pasto, un vassoio di verdure e salumi, o anche un dolce del forno dimostra che ci tieni.

Sii attento alle persone a cui porti il cibo. Assicurati che sia qualcosa che gli piace e, se non lo sai, puoi chiedere. Per rendere il processo il più semplice possibile, non utilizzare un piatto o una padella che vuoi che restituiscano. Usa invece prodotti usa e getta o offri il piatto o la ciotola come regalo. Metti in chiaro che non devono restituirlo.

Invia fiori o una pianta

La maggior parte delle persone apprezza i fiori che possono portare a casa più tardi o mettere sulla tomba dopo il funerale. Un'altra opzione è inviare una pianta o un albero vivo che può essere collocato nel terreno in onore del defunto. Se hai tempo e denaro, puoi avere una piccola targa incisa con il messaggio "In onore di (nome del defunto)" da posizionare vicino alla pianta.

Dona a una causa

Molte famiglie chiedono una donazione commemorativa a una causa invece di fiori, quindi è una buona idea onorare questa richiesta. Forse il defunto aveva una passione per un ente di beneficenza o aveva una malattia che ha una fondazione di ricerca. Potrebbe esserci un fondo fiduciario per i figli a carico. Qualunque sia la causa, è una buona forma donare qualcosa, anche se è una piccola somma. La maggior parte degli enti di beneficenza invierà un biglietto alla famiglia del defunto per informarli che hai donato.

Firma un guestbook virtuale

Molte pompe funebri forniscono un servizio online per consentire ad amici e familiari di firmare e offrire le loro condoglianze. Scopri se è disponibile e firmalo non appena puoi. I membri della famiglia sopravvissuti trovano spesso conforto nei messaggi e averli disponibili online offre a tutti loro l'opportunità di tornare indietro e leggere i pensieri ei sentimenti delle persone.

Ricorda che un guestbook online è pubblico, quindi non pubblicare nulla che non vorresti che tutti vedessero. Non scrivere mai nulla che possa mettere in imbarazzo la famiglia del defunto. Esprimi la tua solidarietà, ma mantieni il resto del messaggio positivo e sincero.

Pagare una visita

Dopo il funerale, visita il sopravvissuto o la famiglia del defunto. Che tu porti fiori o un pasto, non importa, a patto di offrire le tue condoglianze personali e un orecchio che ascolta. Non dovresti restare a lungo, ma puoi sederti e fare una breve conversazione.

Assicurati di mantenere i tuoi pensieri positivi sul defunto e resisti all'impulso di dire qualsiasi cosa possa essere interpretata come arrabbiata o offensiva. Per evitare trigger che potrebbero aumentare il dolore, filtra il tuo discorso. La famiglia ha già abbastanza da affrontare e non hanno bisogno di negatività subito dopo il funerale.

Offri un aiuto professionale

Se hai un'abilità o un mestiere speciale, offri il tuo tempo e assistenza. Ad esempio, se sei un idraulico, fai sapere a una vedova che puoi aiutare con piccole riparazioni. Una vedova o un vedovo apprezzeranno qualunque cosa tu possa fare e il tuo atto di gentilezza farà sapere ai sopravvissuti che ci tieni.

Potresti non avere abilità speciali, ma potresti essere in grado di coprire il costo di qualcosa. Ora è il momento di essere generosi e aiutare togliendo lo stress dalla famiglia del defunto.

Follow up più tardi

La settimana o due che seguono il funerale di solito trascorrono in modo sfocato per i membri della famiglia sopravvissuti. Poi, all'improvviso, tutte le visite, le chiamate e le schede potrebbero interrompersi, lasciandoli soli e confusi su cosa fare dopo. È un buon momento per chiamare e chiedere se hanno bisogno di parlare o magari di andare a cena fuori. Se c'è un film incoraggiante nelle vicinanze, potresti invitarli a venire con te.

Invia una carta regalo

La maggior parte dei membri della famiglia sopravvissuti apprezzeranno una carta regalo per un cinema o un ristorante preferito. Se non puoi permettertelo da solo, non c'è niente di sbagliato nel convincere un gruppo di amici o colleghi a partecipare con te. Assicurati che tutti coloro che partecipano firmino la carta.

Aiuta nelle faccende quotidiane

Spesso i familiari del defunto sono in un tale stato di lutto da non essere in grado di svolgere alcune delle loro attività quotidiane. Puoi offrirti di assistere in alcune di queste cose, come falciare il prato, pulire la casa, sorvegliare i bambini o fare commissioni. Più puoi fare meglio è. Ciò è particolarmente utile nei giorni che precedono il funerale e alcuni mesi dopo.

Se sei membro di una chiesa o di un'organizzazione con persone che conoscevano il defunto, chiedi l'aiuto di altri. Un maggior numero di persone coinvolte porterà un più forte senso di comunità ai membri della famiglia sopravvissuti e ciò contribuirà a fornire ancora più conforto.