Filtrare il tuo discorso

Hai mai detto qualcosa che ti è sembrato grossolano, scortese o insensibile? Se è così, non sei solo. Succede al meglio di noi. Se ti fermavi un attimo a pensare prima di parlare, puoi evitare molti momenti imbarazzanti.

La maggior parte delle persone in questo mondo ha avuto un lapsus e ha desiderato poter riprendere ciò che ha detto durante una conversazione improvvisata. Riconoscono il fatto che non utilizzare un filtro nella comunicazione è scortese.

Non tutti possono filtrare. I bambini piccoli spesso pappagallo tutto ciò che sentono. Alcune malattie e disturbi come l'Alzheimer e specifici tipi di autismo possono anche impedire alle persone di avere un filtro adeguato. Tuttavia, la maggior parte dei bambini più grandi, adolescenti e adulti hanno imparato che non tutto ciò che sanno dovrebbe essere ripetuto in tutte le situazioni. Hanno imparato a filtrare i loro discorsi in base all'occasione.

Ci sono diversi motivi per cui le persone dovrebbero filtrare ciò che dicono. Prima di tutto, il tuo modo di parlare influisce sul modo in cui le persone pensano a te. Se dici tutto quello che sai, perderai la fiducia di chiunque abbia bisogno di mantenere qualcosa di privato. Gli amici non si fideranno di te con i loro segreti più profondi, quindi si rivolgeranno a qualcun altro per condividere informazioni che non vogliono che tutti sappiano. Le relazioni d'affari possono diventare tese e potresti mettere a repentaglio il tuo lavoro e la probabilità di andare avanti con l'azienda.

Pettegolezzo

Un'indicazione della mancanza di filtri è il pettegolezzo. Quando senti qualcuno parlare costantemente degli altri, in particolare in modo dispregiativo, sai che ha un livello di filtro basso o nessun filtro. Spesso non convalidano ciò che hanno sentito, quindi ciò che esce dalle loro bocche è completamente non filtrato.

Segreti di amici

La fiducia è uno degli elementi principali nei legami di amicizia. Quando due persone vengono presentate, generalmente iniziano con i loro livelli di filtro alti, ma man mano che si sentono più a loro agio, imparano se possono fidarsi o meno dell'altra persona.

L'amicizia intima ideale è quella che consente alle persone di essere in grado di condividere i loro pensieri e sentimenti più intimi, sapendo che l'amico li manterrà in fiducia. Ciò richiede filtri. Se sai che il tuo amico non filtra ciò che dice, è improbabile che tu gli dica qualcosa che non vuoi che il mondo sappia.

Riservatezza in ufficio

La maggior parte delle aziende ha diversi livelli di dipendenti e più in alto nella scala di carriera i lavoratori si spostano, più segreti aziendali sono a conoscenza. Se il tuo capo non può fidarsi di te per mantenere nascoste le informazioni riservate, non è probabile che tu venga preso in considerazione per una promozione.

In che modo la mancanza di filtri influisce sul modo in cui sei percepito

Il galateo corretto impone di usare la parola come un vantaggio, non come una responsabilità. Se sbatti costantemente la mascella e parli di tutto ciò che sai, molto probabilmente non sarai invitato alle feste migliori, a meno che l'ospite non abbia qualcosa da trasmettere in tutta la città. Tuttavia, questo non ti rende ancora caro a nessuno perché non ti puoi fidare.

Le persone in ufficio ti eviteranno durante le pause e il pranzo perché temono che tu possa correre da qualcuno e chiacchierare qualunque cosa vogliano discutere. I tuoi colleghi possono persino camminare per un'ampia cuccetta intorno al tuo cubicolo per evitare di essere risucchiati in una sessione di pettegolezzi.

Alla fine, perderai il rispetto per te stesso. Dopotutto, se nessun altro può starti vicino, il tuo senso del valore e dell'autostima diminuirà. Ciò può causare estrema solitudine.

Impara a filtrare

Le persone che vogliono sinceramente lavorare per filtrare il proprio discorso possono imparare a fare cambiamenti. Ci vuole tempo e fatica, ma con la pratica il filtraggio diventerà un'abitudine. Il tono di alcune conversazioni potrebbe cambiare, quindi ci vorrà del tempo per abituarsi.

Passaggi per imparare a filtrare:

• Pensa alle volte in cui è più probabile che tu dica la cosa sbagliata. La prossima volta che ti trovi in una di queste situazioni, tieni la bocca chiusa. Non dire una parola finché non hai imparato a filtrare i tuoi commenti.
• Ascolta gli altri e presta attenzione a come filtrano i loro commenti. Prendi appunti mentali ed esercitati a riformulare le cose per filtrare le informazioni riservate quando sei da solo.
• Esercitati a inserire i tuoi commenti attraverso il filtro della verità, dell'utilità, dell'accuratezza e della riservatezza. Assicurati di non dire mai qualcosa che non sei sicuro sia vero. Non fornire informazioni, in particolare sul posto di lavoro, che non siano utili e accurate. Se quello che sai è confidenziale, semplicemente non dirlo. Dopo le prime volte che metti le informazioni attraverso questo filtro, diventerà più naturale.