Cosa fare quando qualcuno passa gas o rutti?

Che tu o qualcuno intorno a te emettiate un rutto o un altro suono imbarazzante, spesso è scomodo per tutti. La maggior parte delle persone ha sperimentato la situazione spiacevole di qualcuno che accidentalmente passa gas o emette un forte rutto in una stanza piena di persone. Crea uno di quei momenti imbarazzanti in cui nessuno sa cosa fare, dove guardare o cosa dire.

Ricorda sempre che questo momento passerà e sarà dimenticato da tutti tranne che dalla persona a cui è successo, quindi non farne un grosso problema. Altrimenti, la situazione si intensifica e diventa ancora più imbarazzante.

C'è solo qualcosa nel suono del gas che passa che fa naturalmente ridere la maggior parte delle persone. Quando sei in pubblico, potresti rabbrividire quando qualcun altro emette un rumore che ti farebbe scappare imbarazzato.

Dentro la tua casa privata e in famiglia continuerai e potrai continuare a gestire queste situazioni nello stesso modo in cui hai sempre fatto. Dopotutto, queste persone ti ameranno qualunque cosa accada, quindi puoi abbassare la guardia senza imbarazzo.

Renditi conto, tuttavia, che i bambini prendono spunto dagli adulti nella loro vita, quindi potresti voler stabilire alcune linee guida e dare l'esempio il più presto possibile nella loro vita. Discuti con i tuoi figli su cosa è o non è appropriato in pubblico.

Cosa fare

Il passaggio di gas è una normale funzione del corpo. Detto questo, nella cultura europea, è considerato un comportamento scortese in compagnia educata.

Quando sei in compagnia di amici, colleghi o estranei è meglio ignorare qualsiasi flatulenza evidente. Ciò includerebbe eruttazione o eruttazione. La maggior parte delle persone sa chiedere scusa se ruttano o ruttano rumorosamente, ma il passaggio del gas ha più uno stigma ed è un po 'più complicato da navigare. Se qualcuno ha emesso gas e l'odore è opprimente, non è necessario menzionarlo o commentarlo.

Se non riesci a sopportare l'odore o senti di poter mettere in imbarazzo la persona più di quanto non lo sia già, scusati per un momento dalla stanza, respira un po 'd'aria fresca e ricomponi prima di tornare. Cerca di essere il più discreto possibile quando te ne vai ed evita di fare un grosso problema.

Se sei la persona con il gas, dovresti provare a tenerlo premuto, se possibile, fino a quando non sarai in grado di raggiungere il bagno, all'aperto o almeno lontano dagli altri. Se ti capita di avere un lapsus che tutti sentono, potresti voler dire qualcosa del tipo "Per favore scusami" o "Chiedo scusa. Sembra che il mio stomaco sia turbato".

Cosa dire

Qualsiasi rumore di funzione del corpo può mettere in imbarazzo qualcuno, quindi fai del tuo meglio per ignorarlo e andare avanti. Tuttavia, se la persona si scusa o dice "Scusami", accetta le scuse con il minor numero di parole possibile e vai avanti. Puoi semplicemente offrire un cenno del capo o dire qualcosa del tipo "Sì, certo".

Non fare mai commenti scortesi che potrebbero mettere in imbarazzo o umiliare la persona. Resisti all'impulso di fare uno scherzo o di continuare a parlare della situazione, non importa quanto grande sia la tentazione. È probabile che la persona sia già abbastanza imbarazzata senza ulteriori commenti.

Responsabilità personale

Se sei incline a problemi digestivi che potrebbero farti ruttare o emettere gas, evita gli alimenti che in genere causano un problema. Un'altra cosa che potresti prendere in considerazione è trasportare un prodotto digestivo o enzimi alimentari naturali per i momenti in cui il tuo sistema potrebbe tradirti e creare un momento imbarazzante.

Alimenti che producono gas

Ci sono alcuni cibi comuni che potresti voler evitare se ti trovi in un ambiente pubblico, sociale o professionale in cui un forte rumore digestivo potrebbe metterti in imbarazzo. Questi includono ma non sono limitati a broccoli, fagioli, cavoli, cavoletti di Bruxelles, mele, pere e bevande gassate. A volte anche la gomma da masticare può causare gas se ingerisci aria mentre mastichi.

Se ti trovi a una cena in cui vengono serviti cibi che producono gas, masticali bene e mangia lentamente per ridurre al minimo il disagio e la probabilità di metterti in imbarazzo. Non pensare di dover mangiare fino all'ultimo boccone.

Previeni l'imbarazzo degli altri

Se qualcuno che è con te emette gas o rutti, evita l'impulso di ridere o fare un commento. A volte può sfuggire una risata nervosa. Se ciò accade, schiarisciti la gola e cambia argomento. È più facile indirizzare la conversazione verso un argomento meno imbarazzante che restare seduto in silenzio mentre cerchi di sforzarti di non notare la situazione.