5 motivi per cui tieni il disordine nella tua casa (e nella tua vita)
Hai disordine. Anche quando hai le migliori intenzioni per sbarazzarti del disordine, a volte non riesci a sopportarlo. Ti sei mai trovato a mettere qualcosa in una scatola solo per "toglierlo di mezzo" perché non vuoi occuparti del contenuto?
In questi casi, la memorizzazione e l'etichettatura in realtà stanno solo spostando il problema sottostante - non voler occuparsi delle tue cose - in un altro spazio della tua casa. Questo non è buono.
Ma non preoccuparti, perché non sei solo:
- Un recente sondaggio di Sparefoot ha rilevato che il 51% degli intervistati descrive la propria casa come disordinata.
- Di questi stessi intervistati, il 91% ha conservato un oggetto perché si sentiva in colpa a liberarsene
- E il 90% ammette che si sbarazzerebbe di alcuni dei loro beni importanti se sapesse che non ci sarebbero conseguenze.
- In un sondaggio commissionato da California Closets, solo il 7% degli intervistati ha definito le proprie case "altamente organizzate".
Quindi, se hai difficoltà a declutterare, sei in buona compagnia. La maggior parte dei tuoi vicini e amici sono sulla stessa barca.
Ma non temere, perché anche mantenere il disordine non ti rende il prossimo in linea per essere lanciato su Hoarders. "Pochissime persone sono veramente accumulatori", dice Ginny Snook Scott, Chief Organizing Officer della California Closet.
"L'intera premessa di essere un accaparratore - di qualcuno che non può lasciar andare nulla - è una percentuale molto piccola della popolazione".
Anche se hai cose disposte ordinatamente in un barattolo, cestino, cestino o ripostiglio, piegate in un armadio o infilate in un cassetto, potrebbe comunque essere considerato un disordine. Come capire se hai delle mani sporche? Puoi usare la mia guida: cos'è il disordine?
Quindi prendiamoci un po 'di tempo per scavare un po' più a fondo e capire perché il disordine è nella tua casa e nella tua vita in primo luogo. Molto probabilmente, non stiamo eliminando cose extra perché rientriamo in una delle seguenti categorie di disordine:
1. Ti piacciono gli omaggi
Sei il tipo che non sa resistere a un affare? Le tue orecchie si rizzano quando senti che qualcosa che stai guardando casualmente senza alcuna intenzione di acquistare è gratis? Tutti amiamo un affare e, una volta ottenuto uno, pensiamo che sbarazzarsi dell'oggetto ci toglierà la gloria di aver trovato l'affare. Ecco come contrastare l'impulso di aggrapparci a cose su cui abbiamo un accordo ma che non vogliamo più, di cui abbiamo bisogno o che amiamo:
È facile giustificare questo tipo di raccolta di disordine perché, in superficie, sembra che abbia un senso finanziario. "Ciao! È gratis!" potresti dire, ma qualsiasi cosa nella tua casa non è veramente gratuita, occupa spazio di archiviazione e spiazza altri oggetti che potresti effettivamente utilizzare. Pensala in questo modo: qualsiasi cosa nella tua casa dovrebbe guadagnarsi da vivere in affitto, e se non la usi o non la mostri, è in rosso.
California Closets Ginny Snook Scott consiglia di avvicinarsi agli articoli in saldo con questa domanda: "Lo comprerei comunque?" Se la risposta è no, allora non è davvero un affare, anche se è gratuito. Un buon affare è buono solo se hai intenzione di ottenere un uso intenso o un grande divertimento da qualcosa su base regolare.
Come capire se mantieni il disordine degli affari
- Accettate regolarmente "regali gratuiti con accordi di acquisto" come le borse per il trucco dal banco Clinique senza prima controllare il contenuto?
- ti porti automaticamente a casa i flaconcini di shampoo, balsamo e bagnoschiuma del tuo soggiorno in hotel?
- Quando lasci un negozio, più della metà degli articoli che hai acquistato sono cose che non erano nella tua lista della spesa quando sei entrato nel negozio?
Fare scorta e approfittare di buoni affari è un istinto umano di base che probabilmente risale ai nostri primi giorni in cui il cibo scarseggiava e procurarselo significava combattere un animale selvatico. In altre parole, questo potrebbe essere profondamente radicato nel nostro DNA.
Passaggi per sbarazzarsi del disordine degli affari
Segui il consiglio di Snook Scott e chiediti se lo compreresti anche a prezzo pieno. In caso contrario, non è davvero un ottimo affare. Nell'esperienza della maggior parte delle persone, nella loro vita si imbattono solo 4-5 oggetti che hanno visto in saldo e per i quali avrebbero pagato il prezzo pieno, ed erano oggetti (un paio di stivali, una borsa, uno stereo, una vacanza e un paio di jeans) che stavano vendendo per lungo tempo. In altre parole, avevano già fatto la ricerca, provato e stavano aspettando di balzare una volta che una vendita ha avuto successo.
- Stabilisci dei limiti su come, perché e quando acquisti.
- Visualizza la parola "Spendi" invece di "Risparmia" sui coupon. Se costa 50 centesimi di sconto su qualcosa che normalmente non compreresti, non è un affare!
- Inizia a creare e utilizzare una lista della spesa. Questo è un ottimo piano di attacco contro la "confusione degli affari" perché sarai costretto ad ammettere che stai andando "canaglia" dalla tua lista della spesa.
- Non utilizzare lo shopping come forma di intrattenimento. Se sei a dieta, non vai al panificio, se stai cercando di rompere un'abitudine di disordine, non andare al centro commerciale o esaminare le vendite di etichette nel tuo quartiere. Distraiti con un'altra attività che ti piace.
- Pensa al motivo per cui vuoi davvero qualcosa. Sei davvero dipendente dallo shopping? O hai davvero bisogno di quel capo o capo di abbigliamento?
- Aspetta. Se vedi qualcosa in un negozio e lo ami, aspetta 5 giorni. Questa è la mia tecnica stanca e vera. Se dopo 5 giorni sto ancora pensando a qualcosa, lo considero qualcosa che vale la pena perseguire, quindi lo vendo online, o decido di fare un giro per acquistarlo (se finisco questi quel progetto di lavoro super fastidioso entro venerdì, Lo prenderò)
2. Ti aggrappi a ricordi e confusione sentimentale
Questo è comprensibile, ma ci sono modi per onorare il nostro passato (e il passato della nostra famiglia) senza che gli oggetti più vecchi si trasformino in disordine inutilizzabile o non visualizzabile.
Hai difficoltà a lasciare andare le cose? Secondo California Closets'Ginny Snook Scotty non sei solo. "La più grande percentuale di persone in realtà è quasi romantica nel mantenere le cose. Le cose sono molto significative per loro".
Come capire se mantieni il disordine sentimentale
- Il tuo abito da sposa è appeso nell'armadio ed è passato più di un mese dal tuo matrimonio?
- Hai scatole di biglietti di auguri e cimeli in scatole nel seminterrato o nel garage che non guardi da oltre un anno?
- Hai tenuto più di una o due coperte per neonati di tuo figlio? Sono in una scatola da qualche parte che non apri da secoli?
Tempo della confessione: mi sento un po 'a disagio quando provo a donare o consegnare qualcosa che un tempo significava molto per me, come una felpa che indossavo al liceo o un paio di scarpe che indossavo per un'occasione speciale. Sembra quasi irrispettoso, come se volessi voltare le spalle a quell'epoca della mia vita. Ho trovato un buon modo per combattere questa sensazione è selezionare alcuni gettoni, prenderti cura di loro e lasciare andare il resto.
Passaggi per sbarazzarsi del disordine sentimentale:
- Scegli di conservare 1 o 2 articoli come sentimentali o oggetti ricordo. Quindi, impegnati a prenderti cura di loro e a conservarli correttamente. Questo sarà molto più appetibile per te che donare o consegnare tutto, perché in questo modo stai compromettendo: scegliere 1 o 2 articoli da una collezione o da un'epoca del tuo passato significa che avrai una pietra di paragone da mostrare ai tuoi figli senza ingombrare nel tuo armadio, cantina o soffitta.
- Assicurati che i ricordi e i cimeli non coprano ciò che veramente appartiene al tuo armadio. "I cimeli non appartengono al tuo armadio", afferma Snook Scott. Ciò significa creare uno spazio per questi oggetti che non intralci la tua vita quotidiana. Tieni gli oggetti sentimentali fuori dall'armadio, dalla cucina e dal garage. Non dovresti dover cercare e beccare i vecchi album di foto per trovare i cavi jumper della tua auto o il liquido del tergicristallo, proprio come dovresti spostare gli abiti eleganti e speciali per eventi speciali per arrivare ai tuoi abiti da lavoro o all'abbigliamento da allenamento.
- Conserva le cose correttamente. Sposta l'abito da sposa, le coperte per bambini e i ricordi d'infanzia, nei contenitori e poi nel seminterrato o in soffitta (lontano da umidità e calore). Non tenerli mescolati con cose che usi regolarmente. Se esponi oggetti come vecchi biglietti di auguri e fotografie, esponili in soggiorno o in camera da letto, sul muro o in una vetrina, non nel modo della tua vita quotidiana.
3. Mantieni il disordine dell'abbondanza
Io la chiamo sindrome del drogato dell'abbondanza. Mi piace avere extra intorno a tutto ciò di cui potrei aver bisogno, ma c'è un limite a quanto le nostre case possono contenere.
Ci sono diverse frasi che vanno di pari passo con quello che chiamo disordine dell'abbondanza:
- "Facendo scorta;"
- "essendo preparato;" e,
- "completamente rifornito;"
Queste frasi hanno tutte connotazioni di posizione e anche fare scorta di articoli per la casa come cibo sfuso e bottiglie e bottiglie d'acqua è molto confortante. Dai un'occhiata a questa foto e dimmi che non sei geloso di questa dispensa piena. Questa famiglia sembra pronta a conquistare il mondo, una grande cena o un'apocalisse zombi.
Qual è il problema? Se nessuno cucina quel cibo, sono davvero in anticipo sul gioco? Se la carne si guasta e l'enorme bottiglia di olio d'oliva che non viene mai utilizzata, è stato davvero solo uno spreco di denaro. Molto strettamente correlato è il disordine aspirazionale. Questa è la persona per cui hai problemi a comprare un regalo perché apparentemente ha tutto.
C'è una linea sottile tra fare scorta e eccesso di abbondanza.
Come capire se mantieni il disordine nell'abbondanza
- Possiedi un libro di cucina da cui non hai mai cucinato una ricetta?
- Tendi a investire una grande quantità di denaro in anticipo in attrezzatura per un nuovo hobby?
- I mobili della tua cucina sono pieni di elettrodomestici che hai registrato 20 anni fa e da allora non hai più toccato?
- Il tuo tavolino da caffè si inchina sotto il peso della tua collezione di libri da tavolino?
- Hai due anni di sapone per le mani ammucchiati nell'armadio della biancheria che affolla le lenzuola, gli asciugamani e le tovaglie?
Ho un'amica, la chiameremo Natalie, che ha deciso di iniziare a giocare a golf. La prima cosa che ha fatto è stata non prenotare una lezione con un professionista o pianificare un giro con un amico golfista esperto, quello che ha fatto è stato tirare fuori la sua carta di credito, andare in un negozio professionista e acquistare un set da golf molto costoso club. Dopo aver giocato una volta ha scoperto che odiava il golf. Non solo questo è stato un enorme spreco di denaro, quelle mazze da golf stanno occupando spazio prezioso nella sua casa.
Perché le persone lo fanno? Penso che l'idea di fare scorta sia molto confortante. Anche se non sei un cuoco gourmet o uno sciatore esperto, puoi almeno guardare la parte.
Passaggi per eliminare il disordine dell'abbondanza
- Prendi la vecchia scuola e pensa come i tuoi bis-bisnonni. Questo è il tipo più semplice di personalità disordinata da cambiare se riesci a ottenere un po 'di vecchia scuola e iniziare a pensare come un fannullone.
- Invece di acquistare quel nuovo libro di cucina, dai un'occhiata alla biblioteca. Una tessera della biblioteca è fondamentalmente un passaporto per tonnellate di intrattenimento, sia per adulti che per bambini. È il miglior affare in città.
- Noleggia i tuoi sci, mazze da golf o canoa. Sfoglia il libro sul tavolino in libreria mentre ti godi un latte macchiato. Resisti all'impulso di acquistare qualsiasi cosa relativa a un hobby finché non hai seguito le lezioni introduttive o ti sei impegnato nell'hobby per un bel po 'di tempo. Maggiori informazioni su Aspirational Clutter.
- Invece di acquistare la taglia super di un nuovo prodotto, acquista la taglia da viaggio per vedere se ti piace. Lo faccio sempre con prodotti di bellezza come gel per capelli e creme idratanti, e bonus, i piccoli oggetti sono (ovviamente) più facili da conservare.
- Quando acquisti all'ingrosso, acquista solo cose che sai di utilizzare e assicurati di avere uno spazio di archiviazione adeguato. Quando dico "cose che sai di usare", parlo di graffette: carta igienica, asciugamani di carta, detersivo per bucato. A meno che tu non stia organizzando una festa, resisti all'acquisto di articoli deperibili.
Puoi goderti questi prodotti senza portarli a casa tua. Impegnati in un nuovo hobby o prodotto per 3-6 mesi, quindi inizia ad acquistare gli articoli di cui hai più bisogno.
4. Compri disordine aspirazionale
Questo, in superficie, è duro, perché come fai a sapere che non avrai mai bisogno di quelle batterie usate a metà, del giornale non letto o di quelle vecchie ricevute? Bene, in realtà ci sono linee guida su quanto a lungo conservare le cose.
Ho pensato a lungo su come chiamare questo tipo di disordine e "aspirazionale" è la parola migliore per descrivere pile e pile di cose che compriamo per farci una versione migliore di noi stessi. Non sto parlando di libri di auto-aiuto, sto parlando del set di mazze da golf che hai comprato prima di prendere una lezione, o del vestito elegante che è appeso nell'armadio che non hai mai indossato, o del costoso cibo seduto nel tuo armadietto che non è mai stato assaggiato. Pensa agli oggetti che occupano spazio nella tua casa che non usi mai, ma che vorresti un giorno fare. Quando sarà un giorno?
Come individuare il disordine aspirazionale
Questo è il disordine che accumuli per convincere te stesso (e gli altri) che stai vivendo la vita che vuoi condurre. Tuttavia, molto spesso non è la vita che stai conducendo.
Ecco come individuare questo tipo di disordine:
- Hai degli hobby per i quali hai comprato molti attrezzi? Partecipi attivamente a questi hobby?
- Hai un sacco di vestiti fantasiosi che non indossi?
- Hai un gran numero di libri che non hai mai letto?
Come fermare il disordine aspirazionale
Una volta che hai imparato a individuare questo tipo di disordine, individuarlo è una cosa, fermare questo tipo di disordine è emotivo. Avrai bisogno di imparare di nuovo come ricompensarti. Questo è molto strettamente legato al disordine dell'abbondanza. Stai acquistando e tenendo cose in giro perché ti fa sentire bene e stai usando hobby e aspirazioni per giustificare l'ordine. Ecco alcuni piccoli passi da compiere per fermare questo tipo di disordine:
- Non spendere soldi per un nuovo hobby finché non ti sei attivamente impegnato. Cosa significa "attivamente impegnato"? Ecco una buona regola pratica: la saggezza convenzionale è che ci vogliono tre mesi per formare una nuova abitudine. Una volta raggiunti i 3 mesi, vai avanti e comprati la racchetta da tennis più costosa. Fino ad allora, accontentati del tuo vecchio racket, affittane uno o prendi in prestito da un amico.
- Non comprare un capo di abbigliamento a meno che tu non abbia un posto dove indossarlo. Diciamo che ti imbatti nel fantastico abito da cocktail in velluto blu che ti sta perfettamente. Ora, un abito da cocktail blu è fantastico, ma ha una portata molto ristretta. Hai in programma un matrimonio invernale? Vai così elegante per Capodanno? Non comprare il vestito da appendere nell'armadio. È uno spreco di denaro e di preziose proprietà immobiliari.
- Non acquistare un nuovo barattolo di spezie a meno che tu non abbia in mente una ricetta da utilizzare entro la prossima settimana. Esempio: di recente ho letto che la curcuma è un valido combattente contro il cancro, quindi ne ho comprata un po '. Il problema è che non mi ero preso il tempo di ricercare ricette o usi della curcuma in modo che la bottiglia di spezie rimase intatta nel mio armadietto della cucina per settimane.
- Hai un piano. Si scopre che puoi cospargere la curcuma su molte cose che cucino regolarmente, qualcosa che ho scoperto dopo aver impiegato circa 5 minuti per ricercarlo sul web.
Acquistare la costosa racchetta da tennis non ti renderà un buon giocatore di tennis, solo possedere il vestito e non indossarlo mai non ti rende un vestito da cocktail di velluto blu e il semplice acquisto della curcuma non mi ha reso più sano. Non lasciare che nuove "cose" varchino la soglia della tua casa a meno che tu non abbia intenzione di utilizzarle attivamente.
5. Non sai come delcutter
È scoraggiante! Se hai del disordine ovunque, qual è il disordine più importante da eliminare per primo? Dedichi un'intera settimana di vacanza a questo compito? Fare un po 'alla volta? Alcuni spazi devono essere ripuliti prima di altri? Hai domande e ho ricevuto risposte su come iniziare: come lasciare andare il disordine.
In conclusione, per eliminare il disordine che già sai di non aver bisogno, devi iniziare lentamente e avere un piano. Che ne dici di iniziare il processo unendoti ai 31 giorni di sfida del decluttering? Questa sfida viene fornita con un gruppo Facebook di accompagnamento per una motivazione extra.
Un'altra opzione è iniziare con un elenco di 35 pezzi di disordine che puoi semplicemente buttare via in questo momento. Non ci sono pensieri coinvolti in questo, inizia a lanciarti.